Αδυνατίζει η σοκολάτα;

Οι λάτρεις της σοκολάτας θα χαρούν με το νέο, ενώ όσοι μέχρι τώρα την απέφευγαν μπορεί και να το ξανασκεφτούν.

Έρευνα επιστημόνων στις ΗΠΑ, σε δείγμα 1.000 ανθρώπων, κατέδειξε πως όσοι από αυτούς κατανάλωναν μικρές ποσότητες σοκολάτες σε εβδομαδιαία βάση είχαν, κατά μέσο όρο, χαμηλότερο βάρος από εκείνους που την προτιμούσαν περιστασιακά.


Οι ειδικοί, κατά τη διάρκεια της έρευνας έλεγξαν το καθημερινό διαιτολόγιο όλων των συμμετεχόντων, τις συνολικές θερμίδες που ελάμβαναν και τη μάζα σώματος του καθενός (BMI).

Αν και η σοκολάτα έχει πλήθος θερμίδων, ταυτόχρονα περιέχει συστατικά, τα οποία βοηθούν στην απώλεια βάρους αντί στην πρόσληψη κιλών, κατέληξαν οι επιστήμονες.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Archives of Internal Medicine, έγραψε το BBC στην ηλεκτρονική του έκδοση.





Πηγή: protothema.gr